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quarta-feira, 30 de outubro de 2013
sexta-feira, 25 de outubro de 2013
Herbalife Sports – Biteti Combat & Nitrix Champion Fight
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Não perca, na próxima semana, mais uma grande exposição da Herbalife no esporte!
Quinta-feira, 31/10, a partir das 20h00 – Rio de Janeiro (RJ) – Bitetti Combat 18 – Transmissão AO VIVO do
e do 
para todo o Brasil*Domingo, 03/11, a partir das 18h00 – Balneário Camboriú (SC) – Nitrix Champion Fight 17 – Transmissão AO VIVO do
para todo o Brasil**Consulte a programação e disponibilidade dos canais para a sua cidade
Para reforçar a sua presença como grande incentivadora do esporte, a Herbalife escolheu a linha de nutrição esportiva Herbalife24 Hours para estar presente em toda a comunicação dos eventos, como no tatame e barras laterais do octógono, na placa das ring girls, nos materiais de comunicação e divulgação do evento.
Reuna sua organização e compareça aos eventos ou assita em sua casa!
Divulgue para seus clientes mais um grande patrocínio!
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quarta-feira, 23 de outubro de 2013
Novos Países na Família Herbalife – Outubro 2013
Prezados Distribuidores, Temos o prazer de anunciar o Camboja como o 89º mercado , efetivo em 1º de novembro de 2013 e a República Quirguiz como o 90º, efetivo em 8 novembro de 2013.
Clique nos respectivos links acima para ler a carta de Michael O. Johnson e Des Walsh com informações detalhadas.Sua Equipe de Apoio Herbalife.
terça-feira, 22 de outubro de 2013
segunda-feira, 21 de outubro de 2013
As Melhores Dicas para Manter o Peso depois de Reduzir
Eu
implorei para ele não me deixar. Agora, ele precisa de mim mais do que
nunca. Mas eu já passei por isso antes e eu sabia que ele voltaria. E eu
estaria esperando por ele…Seu nome era Frank. Ele foi meu paciente por quase um ano e com muitas orientações por minha parte e muito trabalho duro, ele estava 25kg mais magro. Mas no dia que atingiu sua meta, ele decidiu que tinha terminado. Em sua mente, sua perda de peso havia terminado, como se fosse algo que ele tivesse “ticado” de sua lista de tarefas. Isso significava que ele poderia colocar a dieta de lado e continuar sua vida. Como dizemos em nossas despedidas, deixei-o com essa frase: “Existe uma razão de chamarem de gerenciamento de peso, Frank.”
O que eu estava tentando dizer ao Frank é que uma vez que você atingiu sua meta de perda de peso, ainda há muito trabalho a fazer. Somente cerca de 1 pessoa em cada 6 conseguem manter, mesmo que as mínimas perdas de peso, durante um ano. Isso significa que manter o peso é um grande desafio para muitas pessoas.
Se você não quer que seu peso perdido volte e encontre você, não pode simplesmente parar o que vem fazendo. Comparando, o que você faz para perder peso é muito parecido com o que faz para mantê-lo longe. Então, aqui vão algumas dicas para gerenciar seu peso com sucesso:
- Lembre-se do que fez você engordar. Foi muito fast food? Comer quando está estressado? Muito doce? Você se conhece bem o suficiente para saber quando está voltando para antigos hábitos. Então segure-se antes de escorregar para não cair.
- Continue mantendo registros do que está fazendo. Mantenha um diário de alimentos e exercícios e registre seu peso. Essas são grandes ferramentas quando está na fase de redução de peso, mas não pare aí. Auto-monitoramento é a chave para manutenção de peso. Você terá mais sucesso se mantiver os registros.
Mantenha-se ativo. Uma vez que perdeu peso, seu corpo irá queimar menos calorias do que queimava quando estava mais pesado. Dessa forma, os exercícios tem um papel fundamental e crítico em ajudar a queimar as calorias e manter o peso fora.
- Reconheça qual é o seu peso verdadeiro e mais adequado. Em seus esforços de perda de peso, você pode acabar com um peso menor do que o normal e isso pode ser difícil de manter. Eu não estou dizendo que você deva deixar seu peso voltar. Só você pode decidir, mas muitos dos meus clientes me dizem que preferem ter um estilo de vida ativo ao invés de ficar obsessivos com cada mordida no alimento, mesmo que isso signifique alguns quilos extras.
- Recompense-se! Quando estava emagrecendo, provavelmente você encontrou forma de se estimular por manter-se na linha. Então, não esqueça-se de continuar com os estímulos para os novos hábitos todos os dias.
- Lembre-se do quanto alcançou. Manter fotografias ao seu redor é bom. Aquelas antigas para te lembrar de onde você esteve e as novas para lembrar o quão longe chegou. Lembre-se de todos os passos positivos que deu para melhorar sua saúde e como isso te deu confiança agora que você conseguiu tomar de conta do seu peso com sucesso.
Platô na Perda de Peso? Faça isso agora!
Você
atingiu um platô na perda de peso? Seu plano de Fitness encalhou e você
não está conseguindo atingir suas metas? Não se preocupe, você não está
sozinho. Eu posso ajudar você a se motivar e voltar ao foco de novo! Se
você já sentiu que está fazendo tudo direitinho com seu plano de
nutrição e fitness, mas seus resultados parecem refletir o trabalho duro
então eu tenho um conselho bem simples. Atingir um platô é muito comum
no mundo dos esportes e da perda de peso. Existem muitas teorias de
porque nossos corpos atingem um muro temporário (porém frustrante). Mas,
pensando fora da caixa você pode superar a frustração e começar a ver
os resultados de novo. Continue lendo e você talvez se surpreenda de
como é fácil incrementar esses resultados.Tudo que você precisa é descansar alguns dias para incrementar seus resultados. Honestamente, eu não sou doida ou estou fazendo piada. Você precisa de algo realmente diferente para colocar seu corpo de volta nos trilhos e sair do platô. Eu acredito que se você esta pronto para sair do platô ou evitar esse ti de coisa no futuro, descanso é exatamente o ingrediente mágico que você precisa.
Ser consistente com seu nível de atividade e nutrição é uma estratégia importante no que diz respeito a performance esportiva, perda de peso e fitness, mas você já ouviu aquele ditado que diz “tudo demais é veneno”? Na minha opinião, esse ditado é especialmente verdadeiro quando se trata de exigir demais do corpo. Ir até o limite da exaustão pode significar um desastre para sua forma física e perda de peso. Um platô pode acontecer em qualquer ponto se você não agendar descansos adequados em seu programa.
Três ótimas razoes para descansar seu corpo
Aqui estão minhas ótimas razões de porque descansar é as vezes mais benéfico do que uma sessão de treinamento.
1. Evite a fadiga
Seu corpo precisa se regenerar, se reparar com frequência. A forma mais eficiente de seu corpo se curar naturalmente é você descansando. Músculos muito trabalhados e articulações estressadas não funcionam bem e com sorte, nosso corpo nos avisa quando exageramos. Seus receptores de dor irão fazer com que os movimentos fiquem desconfortáveis e suas articulações podem ficar moles quando você exagera. O sistema nervoso também precisa de tempo para descansar e se adaptar ao treino. Sempre escute seu corpo e descanse se estiver fatigado.
2. Ciclo Natural
Os atletas treinam em ciclos por uma razão, o tempo de treino pode variar de atleta para atleta, mas um fator comum é que o atleta tem seus dias de descanso planejados. Uma das principais razões de porque os atletas descansam é para evitar fadiga, mas esse descanso também ajuda os atletas e evitar danos e lesões por uso excessivo das partes do corpo. Muitos atletas notam uma melhora geral na performance depois de tirar uma folga dos treinos. Um corpo bem descansado terá melhores resultados do que um cansado.
3. Entusiasme-se!
Se você está colocando seu corpo em movimento dia após dia, pode ficar entediado e a intensidade dos exercícios pode cair sem você nem perceber. Você já viu um cachorro que não passeou por alguns dias? Quando ele sai de casa, parece um novo mundo e ele fica muito entusiasmado! Bem, humanos podem reagir da mesma forma. Tirar um ou dois dias de folga de sua rotina de treinos pode fazer com que você volte a academia renovado, comprometido e entusiasmado.
Podem haver mitos fatores que impactar os seus resultados, mas treinamento excessivo é um deles e é fácil de resolver com um ou dois dias de descanso. Minha meta é ajudar você a descobrir formas de melhorar sua forma física e enfatizar que você deve escutar seus corpos. Todos nós somos indivíduos e nossos corpos podem se adaptar a nossa demanda pessoal: dar ao seu corpo o descanso adequado para estar preparado para o próximo treino é uma abordagem inteligente para atingir resultados sustentáveis.
Você só tem um corpo, use-o com sabedoria
Embora eu esteja encorajando você a acrescentar alguns dias de descanso em suas semanas de treino intenso, essa não é uma desculpa para sentar no sofá e fazer nada o dia inteiro! Uma simples mudança de rotina ou incorporação de novas atividades com menos intensidade como uma caminhada ou natação são atividades para os dias de descanso. Ocasionalmente minha família se diverte no dia da folga, com relaxamento e muitos filmes. Nós somos normalmente ativos e gostamos de treinar, mas um descanso de vez em quando é interessante. Eu sei que descansar definitivamente melhora sua performance e ajuda a tingir o próximo nível. Então, foque em um ou dois dias por semana para descansar mas mantenha os dias de completa inatividade para poucas vezes em uma ano!
Destaques do Mês de Outubro 2013
Você sabe o que acontece em Outubro de importânciapara o seu negócio Herbalife?
Atente-se para estes pontos importantes, planeje sua estratégia para este mês e compartilhe esta informação com sua organização:
| HERBALIFE STYLE 2013: Qualifique-se e receba uma carteira masculina Montblanc exclusiva Herbalife e uma gargantilha personalizada Herbalife de ouro. Clique AQUI para acessar a flyer com informações completas. |
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CRUZEIRO 2013:
Como anda sua qualificação para o Cruzeiro 2013? Fique de olho em seu e-mail, em breve informações sobre Registro. Clique AQUIpara informações completas. |
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ORLANDO 2013:
Ainda dá tempo de se qualificar no último período da promoção! Faça uma incrível viagem a Orlando, Flórida, e desfrute de momentos inesquecíveis com sua organização! Data da viagem:de 13 a 17 de março de 2014. Clique AQUI para acessar a flyer da promoção. |
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| TOUR HERBALIFE O próximo Tour acontecerá em 22 de novembro. Novo Membro da Equipe TAB: clique AQUI e faça seu registro até 8 de Novembro de 2013. Participe! |
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| PARCELAMENTO: Até o dia 28 de Outubro, parcele em até três vezes todos os pedidos a partir de 2.500 Pontos de Volume *. Ou parcele suas compras em até duas vezes. Clique AQUI para acessar a flyer sobre o parcelamento. *Os 2.500 Pontos de Volume devem ser colocados em um único pedido. |
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Clique AQUI para fazer seu pedido, ou entre em contato com o Departamento de Serviços ao Distribuidor no telefone 11 3879-7822.
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Outubro é um mês cheio de
oportunidades para o seu
negócio Herbalife!
oportunidades para o seu
negócio Herbalife!
terça-feira, 15 de outubro de 2013
Nossa Empresa - Herbalife Hoje
| Nossa Empresa - Herbalife Hoje | ||||||
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segunda-feira, 14 de outubro de 2013
Assista ao vídeo com Paulo Carneiro sobre Pedidos Online
Assista ao vídeo com Paulo Carneiro sobre Pedidos Online
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Alimentos que reforçam a sua saúde
Você já sabe que ter uma alimentação equilibrada é fundamental para uma boa imunidade. Mas que tal transformar a cozinha em uma aliada na prevenção de doenças?
O professor doutor Fadlo Fraige, endocrinologista da Beneficência
Portuguesa de São Paulo, e a nutricionista da rede de Hospitais São
Camilo de São Paulo, Marisa Resende Coutinho, dão a fórmula para manter o
equilíbrio metabólico e imunológico do organismo: além de uma dieta com
proteínas, minerais e vitaminas, invista em antioxidantes e
anti-inflamatórios, como o alho, o gengibre, a salsa, o guaco, a
hortelã, a canela, a pimenta e a mostarda. Em tempo: fuja das bebidas
alcoólicas e gorduras saturadas e trans.
Para você começar a inserir esses nutrientes no seu cardápio,
selecionamos, com a ajuda dos nossos especialistas, dicas de alimentos e
receitas deliciosas com esses ingredientes. Confira!
Aminoácidos
Fadlo explica que a falta de aminoácidos na alimentação afeta a imunidade, deixando você mais exposta a doenças como a gripe.
Por isso, inclua em suas refeições peixes, carnes, derivados de leite,
ovos e soja, que são importantes na constituição de anticorpos.
Veja no Portal Vital preparações
Selênio
É um mineral de grande capacidade antioxidante, ou seja, bloqueia a
ação dos radicais livres (que impedem a renovação das células do nosso
corpo). A castanha-do-pará é a principal fonte desse nutriente, que
também pode ser encontrado (em menor quantidade) no salmão, no fígado
bovino e no alho, por exemplo.
A seguir, indicamos duas receitas que levam o selênio no preparo:
Vitamina A
Marisa explica que essa vitamina é importante para a manutenção da
integridade das mucosas e para o aumento da imunidade do organismo.
“Sua falta pode levar à redução do número de um tipo de célula de
defesa: os linfócitos T circulantes, o que amplia a probabilidade de
infecções bacterianas e virais”, alerta a nutricionista.
Portanto, tenha certeza de que está ingerindo diariamente alimentos
como cenoura, abóbora, batata-doce, milho, damasco seco, brócolis, melão
e mamão.
Se quiser uma mãozinha para incluir esses ingredientes no seu cardápio, confira estas receitas com cenoura, abóbora e brócolis.
Vitaminas do complexo B
Fundamentais para você e sua família, uma vez que ajudam a fortalecer o
sistema imunológico, esses nutrientes estão presentes na lentilha, no
arroz integral, no gengibre, no peixe, nas sementes de girassol, na
soja, na banana, em verduras verdes, no abacate, na carne de frango, na
gema de ovo e em nozes.
Com esses alimentos gostosos, fica fácil ter vitaminas do complexo B sempre à mesa, não é? ;-)
São preparações rápidas e saborosas.
Comprove!
Vitamina C
“Essa
vitamina eleva a resistência às infecções, pois fortalece a atividade
imunológica ao aumentar a produção das células (leucócitos) que defendem
o nosso organismo contra bactérias e vírus”, resume Marisa.
Por isso, não podem faltar no nosso dia a dia alimentos como acerola,
limão, laranja, kiwi, tomate, morango, pimentão e folhas verde-escuras.
Que tal transformar frutas, verduras e legumes em deliciosos sucos?
Além de garantir uma boa dose de vitamina C, algumas misturas aliviam os sintomas da TPM e do estresse.
Vitamina E
Encontrada no germe de trigo, em óleos vegetais, na amêndoa, em nozes,
na castanha-do-pará, na gema de ovo, em vegetais folhosos e em legumes, é
um importante antioxidante. “Sua função principal é proteger as
membranas celulares de substâncias tóxicas e dos radicais livres, que
favorecem as infecções”, explica a nutricionista.
Nosso Especial de Saladas traz receitas ótimas para incluir esses alimentos na sua rotina.
Zinco
Marisa revela que esse mineral é de grande importância para o nosso
sistema de defesa e que a sua falta pode levar ao desenvolvimento de
diversas doenças. Assim, não podemos deixar faltar na mesa carnes,
peixes, aves, feijão e nozes.
Confira a seguir alguns pratos com esses ingredientes.
Agora que você já sabe quais são os alimentos que reforçam o nosso
organismo na luta contra as doenças, dê uma passadinha na nossa área de Receitas! Nela, você encontra outras maneiras de garantir a presença desses nutrientes nas suas refeições em pratos deliciosos.
Fonte:http://www.portalvital.com/saude/alimentacao-e-dieta/alimentos-que-refor%C3%A7am-a-sa%C3%BAde
terça-feira, 8 de outubro de 2013
Novidades da Escola para Equipe Mundial 2013
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quinta-feira, 3 de outubro de 2013
quarta-feira, 2 de outubro de 2013
Final do Mês Setembro 2013 Prorrogado Novamente! Aproveite!
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